枕カバー、交換すべき頻度のベストアンサー

ベッドリネンを変える頻度はもうみなさんご存知の通り、週に1回がベストアンサー。この頻度なら、細菌(バクテリア)を発生させず清潔な眠りをキープできる。では、枕カバーも同じ頻度でOK?意外な回答とその根拠をUS版『エル・デコ』からお届け。

ELLE ONLINE 8/6(日) 20:50配信
Photo:Getty Images

オーストラリアの掃除の専門家、シャノン・ラッシュによると、枕カバー(ピローケース)はもっと頻繁に、1日おきに交換すべきなのだそう。

ラッシュは「枕カバーは2日に1回、必ず変えるべき!」とオーストラリアでNO.1のニュースサイト、news.com.auに語った。またその理由を、「眠っている間、枕は常に私たちの顔や頭に接しているからよ。特に髪の毛は身体のどこよりも汚いはずで、モップみたいに埃や汚れをからめとってしまうのよ」と話した。

「ほとんどの人は枕カバーを適切な頻度で洗っていないみたい。とても残念ね。眠っている間、皮膚から出てくる古い角質が枕カバーにくっ付いて、それが蓄積されると毛穴の黒ずみの大きな要因にもなってしまうの」。

眠っている間、シーツと枕カバーにはバクテリアや古い角質、カビ、ダニなどがどんどん蓄積されていってしまう。とりわけ枕カバーに蓄積しやすく、これは皮膚だけでなく、身体の健康にもよくないことは明らか。私たちがシミのないツルツルのお肌をキープするため、スキンケアに高いお金と多くの時間を費やしていたとしても、8時間もの就寝の間ずっと汚い枕で寝ていては、そのしっとりお肌も台無しになってしまう。

ELLE ONLINE 8/6(日) 20:50配信
Photo:Getty Images

前回行われた調査では、1週間に一度ベッドリネンを洗う人は全体のたった42%。36%の人は2週間に一度、15%の人は1カ月に一度しかシーツを洗わないというアンケート結果を鑑みれば、1日おきに枕カバーを変えている人は多くなさそう。

枕カバー、あなたはどれくらいの頻度で洗ってる?

※この記事は、海外のサイト US版『エル・デコ』で掲載されたものの翻訳版です。

ELLE ONLINE

名無しさん
19時間前
そんなに毎日取り替えて欲しけりゃ、
もっと交換しやすいリネン開発してくれ。
枕カバーも。
タオル敷いて交換した方が楽な現実。
名無しさん
2017/08/06 23:08
そうですよね、私も以前にこれ知ってからはタオル巻いて寝ています。
名無しさん
2017/08/06 23:32
私もバスタオルですが巻いてます。
一日で家族それぞれの匂いがついてますね。
これで子供のニキビが随分改善された気がします。
名無しさん
2017/08/07 00:30
掛布団カバーの交換しにくさをどうにかしてくれ。
6ヶ所ないし8ヶ所も紐を解いて結ぶのは超めんどくさい。
名無しさん
2017/08/07 00:53
同感です。でも紐を結ばないとズレるから困る。なんとかしてほしいです。
名無しさん
2017/08/07 01:06
共感してくれる人がいて嬉しい!
名無しさん
14時間前
タオル巻いてるのが自分だけじゃないのを知ってちょっと安心。
名無しさん
13時間前
タオルじゃなくバスタオル巻いてる。
大きい分ズレないし、翌日の入浴時に使うから毎日交換。
名無しさん
10時間前
交換が面倒で洗う頻度が減るより、タオル巻いてマメに交換したほうが気持ちいい。
うちは大きめのコットン枕カバーや、最近はガーゼタイプのフェイスタオルなどを、枕の上に乗せてるだけにしてる。
たまに自分のは洗わないけど、旦那と息子のは毎日。
汗だくだし臭いから(苦笑)
名無しさん
19時間前
私は一人暮らしで、本当は1週間に1度は洗いたいけど、たまに二週間に1回になっちゃう。それを職場の後輩に言うと「えー私は毎日変えますよー」って言われて、その後輩は親が洗うのに人を汚いみたいな言い方してと腹が立った最近の出来事。
名無しさん
2017/08/06 22:01
独り暮らしで働いていたら、そんな大物は週末の昼間にしか洗濯出来ませんよね‥‥。何個も替えのリネンがあるわけでもないですし‥。
名無しさん
2017/08/06 22:09
分かる〜!
毎日カバー類洗ってる
って人にまま合うけど、
本当に洗ってんのかな?って疑問に思ってます。
名無しさん
2017/08/06 22:15
独り暮らしで働いていたら、カバー類を全て毎日洗うの大変ですよね。分かります!
家族で暮らしていても(家族の人数にも寄るけど)枚数がたくさんあって場所を取るから、ベランダに干す場所が足りなくなって全員分を毎日は難しいかも…。
枕カバーだけなら、小さいから毎日洗えるんだけどね。
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名無しさん
2017/08/06 22:24
タオル巻いてる。
意外と枕カバーの取り換えって面倒だから。毎日は洗わない。
すっぽり被せるカバーも売ってたけれどタオルで十分かなって思ってる。
名無しさん
2017/08/06 23:05
忙しいのは、お一人様なんだー!
何でも親が当たり前にしてくれてる人にだけは、毎日か当たり前みたいに言われたくない!
名無しさん
2017/08/06 23:26
枕カバーを毎日はなかなか交換できないが、枕カバー代わりのタオルは頻繁に交換できる。
あと、夜に風呂に入らず、整髪料がついたままの髪が枕に密着して、それが肌につくのが不衛生なんだよね。
毎晩、寝る前に風呂に入って髪もきちんと洗う人の枕は、寝る前に風呂に入らない人の枕と比べて、何倍もキレイ。
名無しさん
2017/08/06 23:44
本筋それるけどスマホはトイレの黒ずみの菌よりも汚いらしいです。
菌だらけみたいです。
2年とか3年、キレイな手で触るときもあれば汚い手で触るときもあるし掃除しませんからね。
たまに濡れタオルで拭くといいですよ!みなさん!
名無しさん
2017/08/06 23:44
それは腹立つ!
毎日変えてるの?すごいね、あ、親に洗ってもらってるの?この歳で?と、言ってやりたい
名無しさん
2017/08/06 23:53
枕カバーの交換は面倒だから、タオルだよ。その方が楽だよ
名無しさん
2017/08/06 23:55
少し汚れがあったほうが健康だぜ
毎日カバーを変えないといけないほうが
逆に精神衛生によろしくない
名無しさん
2017/08/06 23:59
lgh
問題をすりかえるなや
名無しさん
2017/08/07 00:16
自分も枕カバーの上にタオル巻いてる、オーガニックのやつ。肌触り良くて入眠効果があるし取り替えも楽。で、タオルは毎日洗って枕カバーは2日置き。
シーツも二重にしてる。理由は子供の汗の量がハンパないから。二重にすればこいつらの汗の大体はキャッチしてくれるから。頻度は2日〜夏は毎日洗う場合も・・
一人暮らしの時は当然そんなに洗ってなかった。汗かきの旦那と子供たちのおかげで今や洗濯機は常にフル稼働だよ…
名無しさん
2017/08/07 02:34
実家暮らしですが、布団干しやカバー替えるのは週1ですね。
もちろん自分で。
布団干しは休みの日が雨の場合は母に頼む事ありますが(あと一緒に干しとくよ〜と言われる時とか)、実家暮らしでも自分で出来ることは自分でしないと。
名無しさん
2017/08/07 07:54
まあ、腹たちますけど、ご自分でも認識ある通り汚いのは汚いです
枕カバーの交換を2週間に1回はない!
みなさん言ってるように、タオルを活用すればこまめに交換しやすいです
話はそれますが、バスタオルを毎回は洗わない家庭もありますよね
あれもかなり問題あるそうで…
名無しさん
8時間前
実は実家ではほぼ変えたことがなかった…
リネンを洗うって発想がなかった。
親が家事嫌いで寝てばっかだったし。
進学ごとに部屋の模様替えついでにリネンを新しくすることはあったけど…
つまり、3〜4年は替えてなかったってことよね(汗)
でも、結婚して、洗い立てのシーツって気持ちがいいと知ってからは、なるべく1〜2週間ごとに洗うようにしてる。
が、旦那の枕カバーの枕カバー(私がタオルを縫って作った)に染み付いた油分や臭いが洗ってもなかなか落ちないことを知ってからは反省してマメに替えるようになった。
あとは、年齢のせいか私も頭の臭いが気になるようになったので。
旦那の場合、結婚前から愛用の枕がどうにもアブラギッシュで、カバーも酷かったのでタオルカバーを作ったのだけど、あれは毎日洗わないとあかんね。二度洗いしてもお湯洗いしても油分が落ちず乾いてもしっとりなカバーが出来上がってしまった…
名無しさん
7時間前
結婚前は、やはり親がやってくれていたので、どのくらいのペースで洗って変えていたかなどあまり意識していませんでした。
結婚後、夫が脂ギッシュでお風呂に毎日入っていても寝室が臭くなるのでマメに替えるようになりました・・・。
名無しさん
3時間前
別に自分が洗おうと親が洗おうと一緒でしょ(笑)
一人暮らしでも毎日洗濯しない人なんかいないんだし
名無しさん
19時間前
職場でこういう話でると、毎日交換が基本でしょーっていう人出てくるよ。
その人んチみんなで行ったときはその真逆で枕や掛け布団カバーの首元らへん、ありえないくらい黄ばんでたಠ_ಠ
みんなつっこまなかったけど。
名無しさん
2017/08/06 22:05
私なら絶対突っ込んでやるwww
名無しさん
2017/08/06 22:19
あり得ないくらい黄ばんだ枕カバーと布団カバーって…初めて聞きました。おそらく、カバーを通り越して、枕や布団自体にも汚れが行ってますね。
名無しさん
2017/08/06 22:21
虚言癖がある人は突っ込んでも嘘を重ねるだけで、辻褄が合わなくなっても気にしないっていう記事を最近読んだばかりです。
従って、突っ込んでもムダ!笑
名無しさん
2017/08/06 22:43
男のかたか?
女のかたか?
名無しさん
2017/08/06 22:56
女性20代です笑
たしかに、その子は嘘というかよく話盛って言う子だねぇ。
基本はノリのいい子なんだけど、場の空気を盛り上げたいとかそう言う意味で話大きくしたような口が出るのかも。
部屋いるときは見て見ぬフリしてたけど、本人いない時にみんなで一斉にその話題出たときは超ウケた♪
ぜんっぜん!洗ってねーじゃん!って一斉に笑
名無しさん
2017/08/06 23:13
家族全員分の
枕カバー
バスタオル
パジャマ
服やジーパン
共働きに毎日朝これを全て洗って干せは水道光熱費も時間も干す場所もきつい
天候もいつも味方するとは限らないし
名無しさん
2017/08/06 23:16
きっとヤフコメ民だなw
名無しさん
17時間前
まったくしょうがないなあ。で周りも本人も笑っていられるなら素晴らしい職場ですね。あとは嘘つきのご本人次第
名無しさん
17時間前
そこはつっこんで欲しかったなぁ
リアクション見てみたいw
脚ふきマットなんて一ヶ月ぐらい替えて無さそう
名無しさん
16時間前
黄ばみを通り越すと黒い点々…要はカビになるよね?昔、友達の家に行ったら、お布団に黒い人型のアトがついててびびったな。事件現場のようだった…
すごい汗かきの人でさ。
それにしても、ね。
名無しさん
19時間前
自分の許容範囲で替えりゃいいじゃん。
人それぞれだよ
名無しさん
2017/08/06 23:16
激しく同意。
名無しさん
14時間前
春夏秋冬の年4回だな。
これで十分快適。
あまり神経質になるのもどうかと思う。
名無しさん
9時間前
寝方にもよるでしょ。後頭部だけが枕カバーに当たるだけなら神経質になる必要ないけど、枕に顔の横や口が触るような寝方する人は清潔にしなかんわな
名無しさん
8時間前
育った環境によるものも多いでしょうね。どの頻度で替えるかは。
それによって許容範囲も変わる。
親がマメに替えてたのを知ってる人はマメに替えないと気持ち悪いって言うでしょうし、
替えたことがない!って人は何年も洗わずに使ってる人もいるでしょうし。
名無しさん
18時間前
枕カバー毎日外して洗うのはめんどくさいから
枕カバーの上にタオルひいて寝てる。
起きたらタオル持って洗面所で顔洗って洗濯機にポイッってするのが習慣になって。
たまに寝ぼけて明け方にトイレに行くときにタオルつかんじゃうけど。
問題はシーツだよね。
週1洗えって言われるけど、働いてるとなかなかね。
乾燥機に入れて乾かすとシワシワになるし。
仕事行く前に家族5人分洗って干すうのは気合いがいる~~
雨が降ったらおしまいだし。

名無しさん
2017/08/06 22:53
顔、枕にひいてたタオルでふいてんの?
名無しさん
2017/08/06 22:53
すごいわかる。
理想は太陽の匂いのシーツだけど働いてたら週一は無理。週末雨降ったら終わり。
除菌ファブリーズでごまかしてます。
やらないよりまし
名無しさん
2017/08/06 23:03
形状記憶シーツがあればいいのにね。
でもそれでもサイズが大き過ぎて、洗うのも干すのもしまうのも大変なんだけどさ。
名無しさん
2017/08/07 00:02
タオル地にしてるよ。肌触りが好きなだけだけど。シーツのシワを気にしないで済むから一石二鳥。
名無しさん
17時間前
タオルや布団、シーツは“ひく”
じゃなく“敷く(しく)”ですよ
これ間違えて使ってる人が多すぎて
なんかむずむずする。
名無しさん
14時間前
>“ひく”じゃなく“敷く(しく)”
間違えているというよりは、方言なんじゃないかと思います。
方言にみえないけど、実は地方によって異なる言い回しって結構ありますし。
名無しさん
8時間前
うちはタオル地の敷きパッド使ってます。面倒な時はそれだけ洗う。
名無しさん
19時間前
タオル敷いて交換した方が早いわ。
カバーって面倒よ。
名無しさん
18時間前
タオル巻く(ずれないように敷くのかな)のと枕カバー付けるのとどっちが楽なんだろう…
うちはこの時期はニトリのヒンヤリ素材の平らなキルティングっぽい布地にゴムのついたカバーですが、けっこう付け替えるの楽チンですよ♪
名無しさん
18時間前
パイル地のすっぽり被せる枕カバーは、伸びるから替えるのも凄く楽です。
フワフワだし、ずれないし、洗濯も楽です。
各自セルフで、私は2日に1回、夫は毎日取り替えます。
名無しさん
18時間前
枕にタオルを巻くというより、ただタオルを置くだけよ。
ニトリのヒンヤリカバー、早速買いに行ってくるわ。
名無しさん
19時間前
これは、かなり個人差がありますね。うちは毎日起きたら家族全員がパジャマ脱ぐときに枕カバーも外してパジャマと一緒に洗濯かごに持って来るのが習慣になってるからそれが当たり前だけど…以前入院してる時に考えたら毎日は枕カバー代えていなかったけど、特に全然気にならなかった。習慣や気持ちの問題ですね、きっと。
名無しさん
17時間前
出産で病院に五日間入院しましたが、確かに1度も交換されなかった!
名無しさん
16時間前
確かに交換して貰えなくてなんか痒くて辛かったなぁ
自前のタオルをせっせと敷いて交換してたな…
名無しさん
19時間前
枕カバーの上にバスタオルひいて寝てバスタオルは大体毎日交換してるけど(たまに忘れる)それでいいのかな?
でも交換しないからって病気になったってことは聞いたことないけど…。
敏感肌の人とかは肌荒れとかの原因になるのかな?
名無しさん
2017/08/06 22:07
私も同じやり方。タオル敷いて毎日交換している。枕自体のカバーは週に一度洗ってる。
名無しさん
2017/08/06 22:10
私もバスタオルを巻いてます。
ただ、交換は二・三日に一回ですね。
シーツは一週間から十日に一回。
それくらいにしてると面倒ではなく続きます。
一昨年入院していた病院では、シーツも枕カバーも毎週日曜日でした。
お風呂は週に二回しか入れない病院でしたので許可をもらい洗面台で髪の毛だけを洗う日もありましたが、枕カバーに自分でタオルを巻いて毎日取り替えてました。
肌が荒れやすい人は頻繁に枕カバーは変えたほうがいいですよね。
名無しさん
2017/08/06 22:16
わたしも!タオル敷く派です!なぜならうつ伏せ寝が大好きでヨダレがすごいからです…笑
2日で交換してます。
カバーも湿気を吸ってそうなので、カバーは週1で洗ってます。
名無しさん
2017/08/06 22:51
ひかないで敷きましょうか。
名無しさん
2017/08/06 22:56
あ、すみません…。敷きます!
名無しさん
2017/08/06 22:59
タオル地のすっぽり被せる枕カバー、凄く便利でお薦めです。
ずれないし、フワフワだし、替えるの簡単だし。2日に1回は替えます。
アレルギー持ち&うつ伏せ寝ですが、肌荒れせずぐっすり寝られます。
名無しさん
2017/08/07 00:12
ピローハッドなら簡単に替えられます。
頭を乗せる側は枕カバーですが、裏面はゴムバンドになっています。
枕カバーをした上に、ピローハッドをつけ、
ピローハッドは2、3日ごとに替えて洗いますが、
枕カバーは1ヶ月くらいつけっぱなしです。
肌の状態は良く普通に綺麗な方だと思います。
名無しさん
2017/08/07 00:23
すっぽり被せるカバーよりタオル敷く方が楽なのよね…外す時も…
自分と同じように二重にして、タオルだけ頻繁に洗う!って人が多くて勝手に嬉しい!
枕カバーなんか特に頻繁に洗わないと自分の場合すぐ首裏にニキビが出来ちゃうんだ。だから仕方無く毎日洗ってるよ
名無しさん
14時間前
我が家は全員週1で洗濯ですが、だからって病気になった事ありませんよ。
タオルを敷いてるわけでもないし。
名無しさん
5時間前
敷くを「ひく」って方言だから別にいいでしょ
いちいち突っ込まんでも
ひいていいよ
名無しさん
4時間前
姫路の上に位置する場所出身の友達は、メールで『しつこい』を『ひつこい』と書いてきます。
今は神戸市内に20年くらい住んでいますが、それでもそちら地域の方言は抜けません。
私の母も十代で都会に出てきましたが、方言とその土地で使う標準の言葉を分けて使っていますが、イントネーションだけは抜けません。
方言を忘れないことは、悪いことではないとは思います。
私は七(しち)を長いこと『ひち』だと思っていました。
何処に行ってもそんな方言はあります。
周りに釣られてしまうのは仕方がないですよ。
話がそれてすみません。
名無しさん
18時間前
もっと頻度あげないとだなぁ、、、
しかし、ベッドリネンの交換って面倒だよね、、、
名無しさん
18時間前
そんな頻繁に交換してない。。1か月に1度するかどうか。もっとしないとだめですね。
名無しさん
15時間前
流石にそれはちょっと。汚れると洗濯も余計大変になるので、3〜4日で枕を上下ひっくり返して同じカバーを1週間持たせ、忙しかったら違うのに変えるだけ変えて、洗うのは他とまとめてやるのがおすすめです。
病院だって枕カバーせいぜい早くて3日も変えないんだし、それぐらいならどうってことないはず。
名無しさん
4時間前
1ヶ月も枕カバー交換しないの?
独身ならまだ分かるけど。
フルタイム勤務で子供いるけど、週末にまとめて洗います。
週末が天気悪ければ見送りになるけど。
特に今の時期なんてエアコン付けてても、頭は汗かいてるのに。
名無しさん
17時間前
海外の人ってシャワーだけでお風呂を済ませたり、3日に1回しか髪を洗わないとか聞くので、その場合は毎日枕カバーを変えた方が良いって話なのかなぁと。海外の記事を翻訳したみたいですし。
日本人は基本的に毎日お風呂に入って髪を洗ってるのでそこまで神経質にならなくても良いんじゃないかなぁ…って思ってます。
名無しさん
18時間前
シーツと枕カバーは週一かな。
ズボンのポケットのハンカチは毎日替えるけど、枕カバーはそんなにいっぱい持ってないんで。。。
名無しさん
18時間前
それができるほど暇じゃない!家族4人分を毎日やってたら気が狂いそうになる。仕事と家事でいっぱいいっぱいです。
名無しさん
18時間前
そりゃ、そんな頻度で変えたいけど、天気の具合により出来ない。
頻繁に交換してる人は乾燥機にかけてるのか??
名無しさん
19時間前
枕カバー3日に一回
シーツ金曜日
綿毛布(夏用)土曜日
どうでもいいですね。
名無しさん
19時間前
自分と同じサイクルの人がいた!曜日は違うけど同じです
名無しさん
18時間前
枕カバー、シーツ、タオルケット、気が向いたら。
名無しさん
16時間前
自分のとこは更にこれに枕を洗う曜日が週一で入る。洗濯機に突っ込んで洗える枕を使っている
名無しさん
19時間前
どうでもいい。臭けりゃ洗濯したらいい。
名無しさん
9時間前
外国の人は髪の毛毎日洗ってるのかな?日本みたいに清潔にする習慣はそこまでないのかも。
だから交換する頻度も多くしないとかな。
名無しさん
18時間前
タオルにマジックテープ縫い付けてカバー作った今としては交換楽になったよ。
バリッと剥がして洗えるし、干すの楽だし。
初めは手間だけどおすすめ。
子どものお昼寝セットの枕カバーで園から指定されたのがそうだったから。
名無しさん
17時間前
それいいですね!
名無しさん
16時間前
それね、楽チンだし、ただタオルを巻くよりズレないのでオススメなんだけど、
以前洗濯ネットに入れ忘れて洗濯回したらオシャレ着にくっ付いて悲惨な事になったので、うっかり者の自分は使用をやめた…笑
名無しさん
17時間前
それより枕洗いたいんですけど
名無しさん
18時間前
枕カバーは、袋タイプだと変えるのがめんどくさいから、頭の当たる方だけの一面が布になって裏側が、ゴムになってるので交換を楽に、毎日交換して、ベットのシーツは、四隅にゴムがついてるパイルのベットパットを使うと、好感が楽で洗濯がこまめにできる
名無しさん
16時間前
すごい良くわかる。
自分も袋タイプの枕カバーから、今は片面のみ(裏側はゴム)のを使ってる。こっちのが着け外しも楽な上に乾くのも早いんだよね
名無しさん
18時間前
肌着と同じように毎日交換するのがいいことくらい理解している。
しかし現実的にはなかなか難しい。
名無しさん
9時間前
じゃー、まくらは洗わなくてもいいの?カバーは毎日取り替えるなら、まくらは何年使っていいの?
名無しさん
18時間前
汚れる理由は分かったけど
常にピカピカじゃないといけない理由が分からない。
名無しさん
18時間前
俺なんか気が向いた時にしか洗わないけど肌キレイだし、大病もしないぞ
毎日とか清潔すぎなんだよ(笑)
名無しさん
17時間前
できるなら毎日洗いたい
でも干す場所がないんだよー
それでなくても洗濯機五回回すのにこれ以上ってなったら洗濯機壊れるわ
だから週一しか無理。タオル引いて寝てる
名無しさん
18時間前
タオル重ねて寝るのが一番
名無しさん
9時間前
外国人は朝シャワーで毎日髪を洗わない人も多いのでは?
日本人は夜お風呂に入って髪洗うから、外国人ほど枕カバーは汚れてない気がする。まぁ、マメに洗ったほうがいいんだろうけど。
名無しさん
17時間前
枕カバーなんて、そんなにかさばる物でもないし値段も高くないから、気持ちよく睡眠できると思えば、一週間分用意して毎日替えてもいいかもしれんね。週末に一気に洗濯すればいいんだし。
名無しさん
19時間前
フェイスタオルをかけてカバー代わりにしてます。2日に一回洗ってます。夏場は毎日。
名無しさん
18時間前
同じく〜〜
名無しさん
17時間前
その人の代謝にも因るのではないかな。
我が家は、代謝が良過ぎる子ども1人と、
中年になりかけなのに代謝が良過ぎる旦那と
キングサイズのベッドに一緒に寝ているので、
代謝が悪く汗をかき難い私までが、
何だかジメっとしたシーツで起きる感じ。
なので、春から秋までは毎日シーツも
枕カバーも洗います。
天気が悪ければ、乾燥機はフル回転。
冬であっても、週2回は洗わなければ
気持ちよく寝入れません(涙)
やはり、日本は湿気の多い国なので
特に寝具のダニやカビは嫌ですね。
アメリカ西海岸に在住の頃は
寝具がいつもサラッとしていたので
この違いは大きいと思う。
ばかデカいシーツを洗うのは
正直大変ですけれど。
名無しさん
16時間前
その状況、自分だけじゃ無かった…
うちもシングル2つにクイーン1つの計3つを毎日洗ってるから大変、でもサラッとしてるシーツは幸せなのです…家族の湿気に負けぬぞーー
名無しさん
18時間前
敷きパットと枕パットなら、着脱はかなり楽。
でも、毎日は洗えないなぁ。
名無しさん
18時間前
タオル敷いときゃ良いんじゃない?そのタオル毎日変えるの。
名無しさん
18時間前
欧米人が朝にシャワーを浴びる理屈は、外で1日過ごした後より
寝て起きた後のほうが汚れて不快な感じがするからだそう。
それならわざわざ頻繁な交換を奨める必要もないのでは?
名無しさん
18時間前
俺の場合はなかなか汚れたり臭くはならない。枕外して寝る癖もあるからだろうけど。
名無しさん
19時間前
面倒くさい人はタオルで良いと思うけどね。
毎日変える人はTシャツと同じ感覚なんだと思う。
Tシャツ何日も着ないし。
私は前者。タオルです。
名無しさん
17時間前
タオル敷いていて、毎日洗ってます。シーツとタオルケットは週2回が目標。お天気悪いと1回になってしまうこともあるけれど…仕事してるけどフリーランスなので昼間に帰宅できる日に洗濯機のタイマー駆使してなんとかなってます。
名無しさん
18時間前
新陳代謝が良い高3息子…毎日交換
私…3日に一回くらい
旦那…知らなーい
名無しさん
19時間前
嫁の実家は一年に一度、育ちのギャップが激しいと離婚危機!
名無しさん
17時間前
失礼ですが奥様のご実家、ダニや埃が凄そう。自分はハウスダストアレルギーなので、想像しただけで身体が痒くなった。
清潔に関しての認識の差があり過ぎるのは苦痛ですね。
うちは四隅に平ゴムがついたシーツパッドと、パイル地ですっぽり被せる枕カバーを使用していますが、着脱が楽だと洗濯頻度が上がりますよ。洗いやすいのもポイントかも。
名無しさん
16時間前
一年に一度って・・・え?何が?
もしかして枕カバーのこと?マジで??
名無しさん
19時間前
夏場は毎日変えないと汗がすごいよ、うちの旦那。
名無しさん
17時間前
枕カバーを何枚持ってるかで交換時期変わるんじゃないかな。自分は3枚だけど、7枚は欲しい。ささやかな贅沢。
名無しさん
19時間前
あまり気にならない。
名無しさん
15時間前
月一。
だいたい女の子週間終わったのを基準に交換してる。
名無しさん
19時間前
記事にまですべきほどのことではないと思うが。
名無しさん
19時間前
今まで長期間枕カバー替えずに病気になった事例を聞いたことも無いから、問題は無いと思うが…気持ちの問題では?
名無しさん
19時間前
確かに。凄く説得力あった。
名無しさん
18時間前
8年布団洗ってないわ笑
名無しさん
14時間前
布団など洗ったことはないぜ。
名無しさん
16時間前
枕ごとひっくり返して使えば、2日に1回の交換でも毎日交換してるのと同じです。
枕の形状が裏表で同じ場合の話ですが。
名無しさん
18時間前
枕がすっぽり隠れる大きさのタオル敷いて、毎日交換してるよ。
その下の枕カバー自体は週イチ。
首・耳まわりは匂い物質や皮脂が多くて汚れるから、せっかく毎日風呂入っても、カバーが一緒だと朝には加齢臭しちゃうらしいので注意。
昔「さんま御殿」のエピソードVTRで、小さな甥っ子が泊まりにきた女子高生が、自分の部屋で遊んでたら
「お姉ちゃんの枕……。野良犬の匂いがするっ!」って言われたってのがあって、ワロタけど気を付けなければと毎日タオル替えるようにしたw
名無しさん
16時間前
自分はその昔、中居くんがテレビで「枕カバーは毎日替えないと首ニキビが出来る」と言ってて、それだ!!!ってなって毎日替えるようになった。
おかげで首ニキビ解消した。
ありがとう中居くん。
名無しさん
17時間前
もう使わなくなった頂き物のモスリンコットンの赤ちゃんおくるみを枕にかけてます。
ガーゼのようにサラっとして蒸れないし、部屋干しですぐ乾くので洗濯が楽。
名無しさん
18時間前
私も枕カバーの上にタオルを敷いて、毎日交換しています。枕用には、今治タオルを使っているので、肌あたりも柔らかく、心地いいです。
タオルだと毎日洗えて、自分の好きな柔軟剤の香りで、リラックス出来て、とても気に入っています。
名無しさん
17時間前
私は枕がわりにバスタオル巻いて使ってます。いつも簡単に洗えるし高さ調整自在なので重宝してます。
名無しさん
18時間前
やはり清潔好きで夫の体臭の嫌いな妻がいる家庭はほぼ毎日洗濯!!ズボラな性格、貧しい人は1~2週間に一度というのが、普通ではないでしょうか?共稼ぎで夫が洗濯する家庭はほぼ1週間に一度、妻が洗濯する家庭はその時の洗濯量で洗ったり洗わなかったり不定期というのが普通ではないかな???
名無しさん
9時間前
交換って言うか洗濯頻度でしょ?
名無しさん
17時間前
外人さんは頭洗うの3日おきだったり週一だったりだからね。そりゃ汚くなるしょ。
名無しさん
19時間前
1人暮らしだからそんな頻繁に洗えない···。
そもそも毎日洗濯しないしできないし。
名無しさん
16時間前
そもそも枕使わないんだけど異端?
枕で頭が上がる分アゴが下がって苦しい。
名無しさん
17時間前
枕不要。そんな無駄な出費は枕業界野ステマ。厚手のバスタオル折り畳んで適当な高さにすればいい。起きたら洗濯機にそのまま入れられるからすぐ洗える。
名無しさん
5時間前
コメント欄で「タオル巻いて使え」って結論でて笑ったw
そうだよね
名無しさん
18時間前
3年ぐらい何もしてない。
名無しさん
18時間前
きったね
名無しさん
7時間前
3ヶ月毎です
名無しさん
18時間前
毎日洗うものだと思ってた。
世の中にはいろんな人がいるもんね。
名無しさん
17時間前
毎日替えたいので、半そで、白い厚手のタートルネックシャツで代用しています。
Tシャツだと枕が覆いきれないので。
ズボラですけど、毎日ストレスなく交換できます。
名無しさん
8時間前
タートルネックシャツを枕カバー代わりにして枕に敷いているということですか??
だったら、追加で5枚くらい安い枕カバーかタオル買ったほうが、洗濯が楽では?
シャツだと脇とか乾きにくいし。
名無しさん
6時間前
柔らかくて大きいテンピュールなので、装着時は若干やりにくいですが、外す時普通のカバーより全然外しやすいんです。
まくらが大きいので、安い枕カバーが見つからなくて今に至ります。
名無しさん
17時間前
ファブリーズをシュッシュ。
あれすぐ無くなるのよね(´゚д゚`)
名無しさん
18時間前
私はバスタオルは毎日洗う派なので、枕にバスタオルを敷いて次の日のお風呂に使うサイクルで工夫してます。
名無しさん
19時間前
枕に薄手のガーゼタオル敷いて、2日に1回ぐらい洗うヨダレとか気になるから
名無しさん
17時間前
話は違うけどバスタオルを毎日洗わないって人には驚き。綺麗な体を拭くだけとはいえね…
名無しさん
18時間前
朝使うタオルを枕カバー代わりにしている。一度使ったら洗濯するから、清潔を保てる。タオルを枕にかけているだけなので、すぐ外れるのが続けられるコツ。
名無しさん
18時間前
ファブリーズ
名無しさん
19時間前
人それぞれ!
名無しさん
17時間前
毎日変えてれば問題ない訳だよね。
名無しさん
18時間前
枕カバーはタオルを使ってます
これなら毎日替えやすいんです
もう枕カバーは使わないですね(笑)
名無しさん
18時間前
俺は2週間に一度。この記事読んで週一にしようと思った。
名無しさん
14時間前
膝枕か腕枕だから洗濯の必要が無いんだけど…。
名無しさん
19時間前
大人も子供も除菌殺菌清潔と騒ぎ過ぎ!
名無しさん
19時間前
んなもん気にしてたら生活なんてできなくなるわ。
名無しさん
18時間前
和田アキ子の足の指を舐めたい
きっとゴルゴンゾーラの香りがする
ボルドーのフルボディと合うに違いない。
名無しさん
18時間前
なかなか合う枕が無くてタオルケットを畳んで枕代りにしてる
洗濯は週2
名無しさん
17時間前
枕カバーはタオルにして毎日取りかえてる。。朝起きたらそのまま洗濯機
楽だから…
名無しさん
19時間前
みなさん、けっこうな頻度で洗ってるのですね。反省。
働いてる人も1日おきにシーツ洗えるものですか?あたし、無理なんですが。。。汚いですかね。
名無しさん
18時間前
“オーストラリアの専門家”は、日本人が毎日お風呂に入って毎日シャンプーしてることは知ってるのかしら?
ある国の人たちにとって、シーツを毎日洗わない日本人は不潔に思えるらしいけど、その国では帰宅してそのままベッドにごろりというのが当たり前らしい。
その国の人の髪の毛はまさにモップ状態なのでしょう。
文化の違う国の記事をそのまま日本人に当てはめるのはやめてほしい。
名無しさん
16時間前
髪は埃を搦めとるかもしれないが
毎晩風呂でシャンプーして
乾かしてすぐ寝るから埃が着いてるとは思えない。
ただ、この時季は汗かくから週二でかえる。
名無しさん
15時間前
替えの枕カバー数枚用意して
毎日替えてる
部屋の掃除は週1しかしないけど
ニキビに悩んだ時に、枕カバーは毎日替えるべき
と言われ、習慣になった
毎日洗うの大変なら
カバー数枚用意するか
タオル巻きつけるだけにして
毎日替えるのが簡単かも
名無しさん
12時間前
交換しやすい枕カバーありますよ。
名無しさん
17時間前
私は、毎日変える派です。
なんとなく、一日使うと、髪の毛や汗や皮膚の角質やら付きそうなので、私は、毎日変える方が気持ちいいです。
名無しさん
19時間前
枕カバーなんてそもそも使っていない。
100均で買ったちょい長めのタオルを使っている。
交換というか洗濯は他のモノと一緒に洗っている。
三日に一回洗濯かな。
名無しさん
18時間前
大体は2日に1回だなぁ(片面使ったらひっくり返してもう1日)
汚いから云々とかってより子供のころからの習慣だから染みついたものだけど
名無しさん
53分前
日本は、平和だな。
名無しさん
19時間前
1日おきの洗濯で、シーツや枕カバーも取りかえます。癖になってるので、取りかえないと気持ち悪いです。
名無しさん
5時間前
毎日違う膝枕。
名無しさん
17時間前
「はず」という感覚の言葉で汚いということを説明をしていたけど、
菌がこれぐらい増える、というデータがほしい。
名無しさん
18時間前
こまめに替えたいけど、めんどくさいし、カバーとなりゃけっこう重労働なんだよねぇ。干すスペースもいるし。
名無しさん
17時間前
自分にあった枕が無い為、枕の在庫(新品)はあっても、数年前ニトリで買ったビーズのクッションを枕にして寝てる。
クッションカバーはオリジナルで、最低週1回洗濯交換してる。
やはり睡眠時はストレス無く、気持ちよく寝たい。
晴れた日はちゃんと布団干したりして、寝具には気を使ってる。
名無しさん
19時間前
私は毎日洗います。お風呂上がりにキレイな枕カバーで寝たい。シーツも基本毎日洗いたいが家族の分もあるので3日~4日同じだったりします…
名無しさん
6時間前
枕もシーツも3日に一度でも汚いのに皆んなスゲーなあ
名無しさん
18時間前
我が家はシーツ類、枕カバー、クッションカバーは毎日洗っている。
洗っているが……男勢の枕カバーは何故かそれでも黄ばむ。
嫌ではないが、本気でなにを分泌しているのか、女との違いはなんなのかが気になる。
名無しさん
9時間前
安物のバスタオルを枕カバーとして使っています。
表裏を使って1日置きに交換しています。
枕カバーは直ぐに臭くなって髪の毛に臭いが移るのが嫌です。
名無しさん
17時間前
主人のだけ、夏場のみ毎日洗うようにしてるけど替えはない。代用はタオル。
天気にも左右されるし、途中でエラー鳴る乾燥機の相手しなきゃだし、いくら専業主婦でも何でも
“すべき”に拘ると疲れるわ。
名無しさん
17時間前
普通の枕カバーに更にカバーをかけてそれを毎日洗うようにしてる。
これをするだけでだいぶニキビが減った
名無しさん
19時間前
なんで日本語訳がオネエ言葉やねん。
日本語ペラペラの外国人女性、オネエ言葉で話さないっての!
名無しさん
19時間前
毎日お風呂入った後に寝てるから綺麗なんじゃないのかな?
名無しさん
19時間前
寝てる間にも汗はかきますからね。
夏なんか、私は首の後ろがびしゃびしゃになります…
髪が長いせいもあるかもしれませんが。
名無しさん
18時間前
首・・・髪長い・・・、この言葉に激しく反応。さっき心霊テレビ見てしまった、怖くて寝れん。もはやシーツなんて今夜は変える気なし。むしろ慣れたシーツで寝たい怖い夜・・・スミマセン。
名無しさん
3時間前
お散歩しててもシーツ干してる家少ないですよ!
名無しさん
19時間前
強制的に毎日代えられてます…
名無しさん
17時間前
枕の上にタオルをかけて寝てます。毎日変えてますよ。
名無しさん
17時間前
オージーは、朝シャワーを浴びる文化。昼間どんなに汗をかいても、そのままベットで寝ます。日本人は寝る前にお風呂に入るので汚れかたが違う。
名無しさん
17時間前
家族みんな寝相が悪くて、枕の上に頭があるのは寝る時だけなので
シーツを頻繁に交換しなきゃいけない。
名無しさん
19時間前
枕カバー交換OH〜NO〜
名無しさん
18時間前
枕カバーにはバスタオルを使っている。2日おきに交換していた。
ある日洗車していて、ボディーを拭くための布を探していたんだが見つからず、もう捨てようと思っていた枕カバー用のバスタオル(1日使った物)で車を拭いたら、表面が油でギトギトになった。
それ以降毎日交換している。
名無しさん
17時間前
枕カバーやシーツは、買い換える時に替えるくらいだな。
普段は大判タオルを敷いて寝てる。
だってヨダレ垂らすからさ、枕カバーだけじゃ枕までベッチョリになるんだもの。
名無しさん
19時間前
100均で買った枕カバーを一日おきに変えてる
名無しさん
19時間前
はぁ?毎日が基本でしょうに。
名無しさん
20時間前
枕にバスタオルを巻いて、毎日変えてるな
シーツも一日置きに洗ってる
名無しさん
19時間前
素晴らしい
もう文面からさわやかな匂いがする

 

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